Saure Rinse – Haarspülung selber machen

Vielleicht hast du in verschiedenen Foren und Blogs zum Thema “Zero Waste” bereits den Begriff “Saure Rinse” gelesen. Das ist eine selbstgemischte Spülung aus Wasser und Essig oder auch Wasser und Zitrone. Sie ist ganz leicht herzustellen und macht deine Haare geschmeidig.

Ich verwende sie als “Nachspülung” nach dem Haarewaschen mit Shampooseife oder meiner Alepposeife, um Seifenrückstände auszuwaschen. Außerdem sorgt sie für weniger Schuppen auf der Kopfhaut. Man kann sich auch lediglich mit Wasser und Essigrinse, also ohne Shampoo oder Ähnliches die Haare waschen. Letztendlich muss jeder für sich herausfinden, was für seine Kopfhaut am besten ist.

 

Ergibt ca. 250ml saure Rinse (reicht bei mir für 2-3 mal Haare spülen).

saure Rinse mit Weinessig selber machen

Zutaten

  • knapp 250ml Wasser
  • 6ml 20-prozentige Essigessenz oder 24ml Essig (beliebige Sorte z.B. Apfelessig oder Weinessig)
  • ggf. einige Tropfen Teebaumöl oder anderes ätherisches Öl
  • ggf. Rosmarinzweig
  • Glasflasche z.B. kleine Sektflasche

 

So mixt du die saure Rinse…

Gib ca. 6ml Essigessenz oder 24ml Essig in die leere Flasche (Willst du genau diese Mischung, stelle die Flasche dabei auf eine Feinwaage und wiege den Essig beim Einfüllen ab. Es ist jedoch überhaupt nicht tragisch, wenn du etwas mehr oder weniger Essig einfüllst.)

Fülle die Flasche mit Leitungswasser auf.

Gib ggf. nach Belieben einige Tropfen Teebaumöl (dieses wirkt zusätzlich desinfizierend) oder andere ätherische Öle hinzu.

Damit das ganze schick aussieht, gebe ich noch einen Rosmarinzweig in die Flasche.

Die saure Rinse kann sofort verwendet werden und hält sich nahezu ewig!

 

Anwendung

Nach dem normalen Haarewaschen mit Alepposeife, Shampooseife, Roggenmehl etc. mit der sauren Essigrinse nachspülen, kurz einwirken lassen und mit Wasser ausspülen.

 

die fertige saure Rinse

Tipp/Hinweis

Perfekt als Spülung zum Haarewaschen mit Alepposeife (mach ich schon seit Jahren so und komme damit am besten zurecht). 🙂

Wie ich in anderen Blogs gelesen habe, kann du das Ausspülen auch weglassen. So kann der Essig besser einwirken. Der Essiggeruch verfliegt irgendwann.

Viele schwören für saure Rinse auf Apfelessig. Prinzipiell kann man aber auch Weinessig nehmen.

Du kannst den Essig-Anteil auch erhöhen oder – für eine mildere Spülung – entsprechend verringern.

Wenn dir das Mischverhältnis gefällt, markiere bei deiner nächsten Zubereitung den Stand des Essigs mit einem wasserfesten Stift auf der Flasche. Dadurch geht das Mischen richtig fix!

 

Verpackungsinfo

20-prozentige Essigessenz – 400ml Glasflasche

Wasser – aus dem Wasserhahn

Teebaumöl – Glasflässchchen mit Deckel und Dosierhilfe aus Kunststoff

Rosmarinzweig – unverpackt aus dem Garten

 

Variante: Saure Rinse mit Zitronensaft oder Zitronensäure

Zutaten

  • knapp 250ml Wasser
  • 24ml frisch gepressten Zitronensaft oder zwei Prisen Zitronensäurepulver
  • Glasflasche z.B. kleine Sektflasche

 

So mixt du die Zitronen-Saure-Rinse…

Fülle den frisch gepressten Zitronensaft oder die Zitronensäure in der oben genannten Menge, am besten mit einem Trichter in die Flasche. Fülle die Flasche mit Leitungswasser auf (bei Zitronensäurepulver am besten warmes Wasser verwenden und dann noch schütteln bis es sich aufgelöst hat).

Die saure Rinse kann sofort verwendet werden. Bei frischem Zitronensaft die Rinse am besten zeitnah verbrauchen.

 

Verpackungsinfo

Zitrone – lose aus dem Supermarkt

Zitronensäurepulver – als Großpackung in Papier verpackt aus dem Internet bestellt

Wasser – aus dem Wasserhahn

 

 

Mehr zum Thema “Bad & Körperpflege“.

Julia von O-Müll

Ich, Jahrgang 1997, gelernte §§-Tante im Büro und stolzes Landei möchte die Welt endlich ein kleines bisschen besser machen... mit dem Ziel, Fußspuren nicht zu verwischen, sondern weniger zu hinterlassen.

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